冬季洗澡后 为何腿上痒

最近金华市区有多位读者来电：说他们洗澡后觉得腿上很痒，非常难受，问究竟是什么原因？是不是得了什么皮肤病？

金华市第五医院皮肤科副主任、副主任医师黄池清说，这种皮肤病称为冬季瘙痒病，在门诊的人群中以中老年人以及干性皮肤的人最为多见，好发部位主要为下肢。瘙痒常为阵发性发作，尤以夜间为重。情绪变化、被褥温暖、搔抓摩擦、饮酒或吃了辛辣食物之后，甚至某些暗示，都可促使瘙痒发作或加重。

黄池清说，冬天洗澡过勤，与冬季瘙痒病的发生也有很大关系。尤其是老年人，皮脂腺和汗腺分泌机能减退，皮肤比较干燥，如果使用碱性过强的肥皂、温度过高的洗澡水，很容易导致冬季瘙痒病的发生。

黄池清提醒市民，预防冬季瘙痒病要做到以下几点。（1）冬季洗澡不宜过勤，一般每周一次即可，洗澡时尽量选用中性或碱性不强的浴液或香皂，以免引起皮脂破坏、皮肤出现鱼鳞状的斑块，并引起瘙痒；如果有的市民习惯每天洗澡，那么洗澡时尽量少用浴液或香皂。（2）洗澡水温不宜过热，以人体不感到冷为宜，一般水温控制在40摄氏度左右即可。（3）洗澡时间不要过长。（4）沐浴后，应趁身体未完全干透之前全身涂抹保湿剂，如维生素E、尿囊素乳膏等。（5）平时应多饮水、多吃新鲜蔬菜、水果，少吃酒、辣椒等辛辣、刺激性的食物。冬季如果长时间待在空调房内，皮肤会丢失大量水分，因此每天都要喝足够的水才能保证皮肤滋润。（6）应选择宽松纯棉的内衣。（7）如室内使用空调，温度则不宜过高，可用加湿器或种植花草等方法来保持适宜的湿度。

黄池清说，如果皮肤瘙痒加重并出现红斑、抓后破损、丘疹等症状，应尽早到医院皮肤科就诊，用药物治疗；同时应及时排除一些可引发皮肤瘙痒的全身性疾病，如糖尿病、甲状腺机能异常等。 （许晓云 楼燕）